ПН-ПТ: 9:00-18:00
СБ-ВС: ВЫХОДНОЙ

В корзине пусто!

Анатомия йоги

Анатомия йоги
В наличии 550.00 550.00грн. Нашли дешевле?

Характеристики

Доступность: В наличии
Автор: Каминофф Лесли
Переплет: мягкий переплет
Количество страниц: 320
Год выпуска: 2018
Издательство: Попурри
Показать все характеристики
Скидки постоянным клиентам!
Гарантия качества всех товаров магазина!
Быстрая доставка товаров по всей стране!
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.

Написать отзыв