ПН-ПТ: 9:00-18:00
СБ-ВС: ВЫХОДНОЙ

В корзине пусто!

Анатомия йоги: как работают мышцы

Анатомия йоги: как работают мышцы
Нет в наличии 490.00 490.00грн. Нашли дешевле?
Предзаказ

Характеристики

Доступность: Нет в наличии
Автор: Кале-Жермен Бландин
Переплет: мягкий переплет
Количество страниц: 208
Год выпуска: 2019
Издательство: Попурри
Показать все характеристики
Скидки постоянным клиентам!
Гарантия качества всех товаров магазина!
Быстрая доставка товаров по всей стране!

В зависимости от ситуации, мышцы должны быть сильными или эластичными, способными расслабляться и растягиваться, а также находиться сразу в нескольких из этих состояний и координировать при этом свои действия. Йога при правильном выполнении упражнений может постепенно развивать все эти качества мышц.

В книге рассматриваются многообразные вариации работы мускулатуры в различных асанах. На примерах и иллюстрациях, объединенных в тематические блоки, мы сможем понаблюдать за отдельными мышцами или их группами и научимся различать их функции в каждом конкретном случае.

Это руководство предназначено для людей, имеющих достаточно продвинутый уровень подготовки. Оно поможет читателям более осознанно подходить к своим тренировкам.

Написать отзыв