ПН-ПТ: 9:00-18:00
СБ-ВС: ВЫХОДНОЙ

В корзине пусто!

Сила воли. Как развить и укрепить

Сила воли. Как развить и укрепить
Заканчивается 350.00 350.00грн. Нашли дешевле?
Автор: Макгонигал Келли
Доступность: Заканчивается
Переплет: твердый переплет
Скидки постоянным клиентам!
Гарантия качества всех товаров магазина!
Быстрая доставка товаров по всей стране!

От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?

Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом.

По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли, оказывается, удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу.

Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!

Написать отзыв